Abdominal obezite (Karın bölgesi obezitesi) Sağlığa Zararları
Uzmanlar, abdominal obezite karın bölgesi yağlanması yani bölgesel olarak göbek yağı en kötünün en kötüsü olduğunu belirtiyor.
Karbonhidrat nelerdir zararlı karbonhidrat içeren besinler
Karbonhidrat nedir, Karbonhidratlar vücudun ana enerji kaynağıdır. Zararlı karbonhidrat içeren besinler ve kompleks iyi karbonhidratlar listesi nelerdir.