4 Aylık Bebek İçin En Lezzetli Çorba Tarifleri
Bebeklerde sağlıklı gelişim ve büyüme için beslenme faktörünün önemi büyüktür. Anne sütü yenidoğan bebeklerde doğduktan sonra ilk 6 ay tek başına yeterlidir. Çünkü bu yaştaki bebeklerin gelişimi için gerekli olan her türlü besin değeri anne sütünde zaten yer almaktadır. Ancak anne sütünün yetmediği durumda 4 aylık bebeklere bebek çorbası verilebilir. Bu çorbanın hazırlanışı hem çok pratiktir, hem de çok sağlıklıdır. 4 aylık bebeklere anne sütünden sonra verilebilecek besinler şunlar olabilir; çorba, muhallebi, meyve suyu ve meyve püresi.
4 Aylık Bebek Ek Gıdalara Geçebilir mi?
Bebeklerde ilk 6 ay annenin yeterli sütü olması ve bebeğin kilo alımında herhangi bir yavaşlama olmadığı sürece tek başına anne sütü yeterlidir. Şunu da bilmek gerekir ki bebeklerde ek gıdaya geçiş için en erken ay 4.aydır. Bunun sebebi ise 4 aydan daha küçük bebeklerin bünyeleri henüz o kadar da gelişmediği için ek gıdaya karşı alerjik reaksiyon veya sindirimsel problemler görülebilir. Bu sebeple ek gıdaya başlamak için en doğrusu en az 4-6 ay beklemektir. 6.aydan sonra bebeklerde sindirim sistemi anne sütü dışındaki ek gıdalara hazır olacaktır. Ancak eğer anne sütü bebeğe yeterli gelmiyor ve kilo artışı görülmüyorsa doktor bebeğin ek gıdaya 4.ayda geçmesini isteyebilir. Bu durumda öncelikle doktorunuzla konuşarak bebeğinize formül mama dışında sebze çorbaları, yoğurt ve meyve verebilirsiniz.
4 Aylık Bebek İçin Çorba Yapımı 1. Tarif
Malzemeler
- 1 adet küçük patates
- 1 adet küçük havuç
- 1 adet kabak
- 1 / 4 çay bardağı pirinç
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Hazırlanışı
Öncelikle sebzelerin kabuklarını soyun ve iyice yıkayın. Ardından yıkamış olduğunuz sebzeleri halka şeklinde doğrayın ve düdüklüye koyun. Sonrasında düdüklünün altını açmadan ¼ çay bardağı pirinci de yıkadıktan sonra sebzelerin üzerine ekleyin. Son olarak üzerine 2 bardak su ekledikten sonra 15-20 dakika düdüklüde haşlayın. Sonrasında ocaktan alın ve eğer bebeğiniz 5 aydan küçükse robot veya blender kullanarak ezin, 5 aydan büyükse çatalla ezmeniz yeterli olacaktır. Soğuduktan sonra çorbayı bebeğinize verebilirsiniz. Bebeklerde ek gıdaya yeni başlandığında yemeklerde yağ kullanımı doğru değildir. Ancak bir hafta sonra yemeğinizi hazırlarken 1 tatlı kaşığı zeytinyağı kullanabilirsiniz. Eğer bebeğiniz biraz zayıfsa ya da hazırladığınız çorbanın daha kıvamlı olmasını isterseniz, sebzelerin piştiğinden emin olduktan sonra çorbanın içine ¼ çay bardağı irmik ekleyebilirsiniz. İrmiği ekledikten sonra biraz daha kaynatmalısınız.
4 Aylık Bebek İçin Çorba Yapımı 2. Tarif
Malzemeler
- 3 dilim balkabağı
- 1 küçük patates
- 1 küçük havuç
- Yarım avuç pirinç
Hazırlanışı
Sebzeleri soyduktan sonra iyice yıkayın ve küp küp doğrayın. Ardından içerisinde yarım avuç pirinci yıkayıp ekleyin. Son olarak içine 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı ve 2 bardak koyduktan sonra çorbanızı düdüklüde pişirin. Piştikten sonra ise tamamını blenderdan geçirin. Çorbayı soğuduktan sonra bebeğinize verebilirsiniz. Ayrıca bebekleriniz için balkabağı içeriğinde lifler sayesinde oldukça besleyici bir sebzedir. Yalnızca balkabağı ile çorba yapmanız da mümkündür.