Caramel Macchiato Kalorisi Nedir?
Caramel Macchiato, karamelli sütlü kahve demektir. Starbucks ve diğer kahve dükkanlarında satışta olan en popüler kahvelerdendir. Çok lezzetli olan bu kahve maalesef çok da yüksek kalorilidir.
Caramel Macchiato Kaç Kaloridir?
Dr. Birgül Altıntürk bu konuda şu bilgileri vermektedir;
- 1 fincan tam yağlı sütle yapılan Caramel Macchiato 269 kaloridir.
- 1 fincan yağsız sütle yapılan Caramel Macchiato 193 kaloridir.
- 1 fincan soya yapılan Caramel Macchiato 207 kaloridir.
Caramel Macchiato Kilo Yapar mı?
Caramel Macchiato, yağsız sütle bile yapılsa çok yüksek kalorilidir. Bu nedenle her gün içilmesi kısa sürede şişmanlamanıza neden olabilir.
Starbucks Caramel Macchiato Kaç Kalori?
Starbucks’ta kahve satın alırken, kahvelerde 4 çeşit boy var. Short, Tall, Grande, Venti.
Büyüklüklerine göre içecek miktarlarının ölçüleri şöyledir;
- Short Boy: 237 ml
- Tall Boy: 355 ml
- Grande Boy: 473 ml
- Venti Boy: 606 ml
Starbucks Caramel Macchiato; buharda ısıtılan sütün, vanilya şurubunun ve süt köpüğüne ilave edilen espresso ile karamelin birleşiminden oluşmaktadır. Karamel sosu, espressonun daha yumuşak bir tada sahip olması için kullanılır. Ortaya çıkan lezzete caramel macchiato denir.
- Short boy Starbucks Caramel Macchiato 137,
- Tall boy Starbucks Caramel Macchiato 201,
- Grande boy Starbucks Caramel Macchiato 269,
- Venti boy Starbucks Caramel Macchiato ise 337 kaloridir.
Görüldüğü gibi kalorisi fazladır. Bunun için yağsız süt tercih edebiliriz. O zaman kalorisi sırayla 97, 142, 193 ve 239 olacaktır.
Caramel macchiatonun içerisinde buharla ısıtılmış süt, Vanilya şurubu, süt köpüğüyle buluşturulan espresso-karamel bulunmaktadır. Starbucks ürünlerinin en sevilenlerinden caramel macchiato, yüksek kalori değerine sahiptir. Starbucks Caramel Macchiato seçimimizi büyük boy olanından yana kullanırsak alacağımız kalori bir öğle yemeğinin kalorisine denk olacaktır.
Evde Caramel Macchiato Tarifi
Malzemeler
- 2 su bardağı sıcak süt
- 2 yemek kaşığı şeker
- 2 yemek kaşığı nescafe gold veya klasik
- 4,5 yemek kaşığı sıcak su
Üzeri için;
- Kaymak
- Karamel (çikolata sos da olabilir)
- Bal
Sıcak su, şeker ve Nescafe bir çay bardağına koyulup eritilip kenarda bekletilir. Üzerindeki kaymak, bir kaşık bal ilavesiyle beraber köpürene kadar çırpıcı yardımıyla çırpılır. Bu da kenara alınır ve 2 bardak sıcak süt de ayrı olarak çırpılır. Bu da 2 kat köpüklü olmalıdır. Hazırlanan süt fincanlara doldurulur. Ardından kaymak, şanti torbasıyla fincanların üzerine sıkılır.