magnezyum

Kabak faydaları arasında kalp, kas, eklem, kemik, göz ve beyin sağlığı öne çıkıyor. Kolay yemek tarifleri…

Epsom tuzu aynı zamanda İngiliz tuzu olarak da bilinir. Saf mineral bileşiği doğal magnezyum ve sülfattan…

Magnezyum nelerde bulunur faydaları nelerdir. Günlük magnezyum ihtiyacı 400mg dır ve birçok kişi günlük…

Sodyum, vücudumuzdaki kan basıncını düzenleyen, kalp atışı dahil kasların kasılmasından sorumlu olan, kas ve…

Ellerde ve ayaklarda uyuşmanın nedeni, B12 vitamini ve magnezyum gibi besinlerin eksikliğinden Karpal tünel…

Magnezyum yüksekliği kan dolaşımında aşırı miktarda magnezyum bulunması anlamına gelir. Nadir görülen bir…