Ağız Kokusu Neden Olur?
Ağız kokusu, düzenli diş fırçalamamak, ağız temizliğine riayet etmemek , kokulu bazı yiyecekleri yemek, tütün ürünleri kullanmak ve sinüzit gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilmektedir. Ağız kokusunun medikal ismi halitozdur. Ağız kokusu genellikle ağızda biriken bakterilerden dolayı meydana gelir.. Ağız kokusu ağızda ortaya çıkan bakterilerin sebep olduğu sülfür bileşenidir.
Ağız Kokusu Sebepleri
Ağız kokusu dilimizde biriken anaerobik bakteri olarak bilinen bakterinin sonucu meydana gelir. Yiyecek tükettiğimizde bu bakteriler artıkları parçalamaya başlar ve bu süreçte sülfür bileşenleri üretir. Bu sülfür bileşenlerinin ortaya çıkışı ağız kokusuna yol açar. Ağız kokusuna neden olan diğer sebepler burada listelenmiştir.
Ağız kokusunun dental yani dişle ilgili sebepleri;
- Ağız kokusu aşağıdaki dental durumlardan kaynaklanabilir:
- Diş eti iltihabı
- Periyodontit (diş ve kemikleri de içeren dişeti sırası iltihabı)
- Ağız temizliğine dikkat etmemek
- Çeşitli nedenlerden dolayı tükürük miktarında azalma yaşama
- Diş çürümesi
- Temizlenmemiş ya da tam oturmamış protez
Ağız kokusuna neden olan hastalıklar
Ağız kokusuna sebep olabilen bazı hastalıklar şunlardır:
- Bronşit
- Reflü hastalığı
- Tükürük bezi enfeksiyonu
- Sinüzit
Ağız kokusuna sebep olan besinler
Aşağıdaki besinler ağız kokusuna neden olabilir:
- Sarımsak
- Soğan
- Baharatlar
- Tütün ürünleri
Ağız kokusunun ciddi sebepleri
Bazı durumlarda ağız kokusu derhal değerlendirilmesi gereken hayati tehlike ya ciddi bir durum belirtisi olabilir. Bunlar:
- Bağırsak tıkanması
- Diyabetik ketoasidoz
- Karaciğer yetmezliği
- Zatürre
- Tüberküloz
Ağız Kokusu Nasıl Tedavi Edilir?
Ağız kokusu tedavisi sebebine bağlıdır.
Amerikan Diş Hekimleri Birliği aşağıdakileri önerir:
- Dişleri düzenli olarak fırçalayın ve diş ipiyle temizleyin. Yüzeyinden bakterileri yok etmek için dilinizi de fırçalamayı unutmayın. Dili fırçalamak kişinin yediği besinlerden kaynaklanan ağız kokusuna yardımcı olabilir.
- Diş telleri ya da protezlerin oturmuş ve temiz olduğundan emin olmak ve kontroller için diş hekimini düzenli olarak ziyaret edin. (ve protezleri her gece tamamen temizleyin)
- Sigarayı bırakın
- Reçetesiz ağız spreyleri ağız kokusuna sebep olan bakterileri öldürmeye ve kötü kokuları geçici olarak gizlemeye yardımcı olabilir ancak altında yatan sebebi çözmez.
Ağız Kokusu İçin Bitkisel Tedavi Yöntemleri
Karanfil
Karanfil ağız kokusundan kurtulmanıza yardım edebilecek güçlü antibakteriyel özelliklere sahiptir. Biraz karanfil çiğnemek ağız kokusunu kontrol altına almanın en kolay yoludur. 5-10 adet karanfili 1 bardak sıcak suya koyarak bir karışım hazırlayabilirsiniz. 20 dakika bekletin. Ara ara karıştırın. Ağız spreyi olarak kullanabilirsiniz ya da bu karışımı günde 2 kez içebilirsiniz.
Limon Suyu
Limonun asidik içeriği ağzınızda bakteri gelişimini önler, ağız kokusundan kurtulmanıza yardımcı olur. 1 tatlı kaşığı limon suyunu 1 bardak suya ekleyin ve bununla ağzınızı çalkalayın.
Elma Sirkesi
Asidik özelliklerinden dolayı elma sirkesi ağız kokusundan kurtulmada harika bir şifadır. Bir bardak suda seyreltilmiş 1 kaşık dolusu elma sirkesini yemekten önce alın. Sirke sindirime ve ağız kokusunuzun geçmesine yardımcı olacaktır. Diğer bir seçenek ise her yemekten sonra 1 bardak suyla karıştırılmış 1 kaşık dolusu elma sirkesiyle gargara yapmaktır.
Su
Su nefesinizi taze tutmak için gereklidir. Yemekten sonra birkaç saniye ağzınızı suyla çalkalayın. Bu yemek artıklarının dişinizden temizlenmesini sağlayacaktır. Temiz bir ağızda asla bakteri gelişmez. Su aynı zamanda iyi bir ağız yıkamadır. Öğünler arası 1-2 bardak su içmek tükürük üretimini hızlandırır.
Sodyum Bikarbonat
Ağız kokusundan kurtulmak için karbonat kullanabilirsiniz. Dişlerinizi fırçalamak için kullanın. Ağzınızın asit derecesini azaltabilir ve dilinizde bakteri birikiminden korur. Karbonat ve sıcak suyla düzenli olarak gargara yapın. Bu ağız kokusunun temel sebebi olan bakteriyi öldürecektir.
Adaçayı
Adaçayının gerekli yağları içeren antibakteriyel özellikleri ağız kokusundan kurtulmaya yardımcı olabilir. Bir çift adaçayı yaprağı çiğneyebilirsiniz ya da 1 kaşık dolusu doğranmış adaçayını 1 bardak kaynamış suya ekleyerek karışım hazırlayabilirsiniz. 10 dakika dinlendirin ve yavaşça için.
Rezene Tohumu
Rezene genelde yemek pişirmede kullanılan bir bitkidir. Tazeleyici özellikleriyle ağız kokusundan kurtulmak için kullanabilirsiniz. 1 tatlı kaşığı rezene tohumu alın ve ağzınızda tükürük oluşana kadar yavaş yavaş çiğneyin. Bu bitki ağız kokusunu durdurabilen mikrop karşıtı özellikler içerir.