Baker Kisti Nedir?
Baker kisti dizin arkasında bulunan sıvı dolu bir kisttir. Bu durum pek fazla ağrıya sebep olmayan şişlik olarak tanımlanabilir. Kist, dize doğru yayıldığında ağrılı olabilir. Baker kisti genellikle kendi kendine yok olur.
Baker Kisti Belirtileri Nelerdir?
Popliteal kist olarak da bilinen baker kisti diz arkasında sıvı dolu kesecik olup bacak hareket ettirildiğinde ağrı, sertlik ve gerginliğe sebep olabilmektedir. Genellikle hiçbir belirti yoktur ve bir kistin olduğunun bile farkına varılmayabilinir.
Belirtiler arasında şunlar sayılabilir:
- Diz arkasında bir yumru ya da şişlik
- Diz arkasında ağrı
- Diz sertliği
- Özellikle bacağınızı düzelttiğinizde, dizde şişlik veya dolgunluk hissi
- Dizinizi büktüğünüzde dizden arta kalan bir şişlik
- Diz arkasındaki sertlik veya gerilme
Baker Kisti Sebepleri Nelerdir?
Baker kistinin yaygın sebepleri şunlar olabilir:
Yaralanma: Travma ya da yaralanmalar aşırı sıvı birikimine sebep olabilir.
Kıkırdak yırtılması: Kıkırdak kemiklerin sonunda bulunan ince yumuşak dokudur.
Kireçlenme: Özellikle romatoid artrit ve osteoartrit.
Enfeksiyon: Diz eklemi etrafında sıvı oluşmasına neden olabilir.
Bilinmeyen nedenler: Baker kistleri bazen belirgin bir sebep olmaksızın gelişebilir.
Baker Kisti Risk Faktörleri Nelerdir?
Diz eklemi ile ilgili başka sorunlarınız varsa, baker kisti meydana gelme olasılığı daha yüksek olabilir:
- Diz osteoartriti
- Dizde eklem iltihabı
- Diz içindeki kıkırdak (menisci) pedlerinin yırtılması
- Enfeksiyöz artrit
Baker Kisti Nasıl Teşhis Edilir?
Doktorunuz hastalık geçmişi ve belirti olup olmadığını soracaktır. Fiziksel muayenede diz kontrol edilecektir. Belirtilerin bir baker kisti, tümör veyahut bir kan pıhtısından kaynaklanıp kaynaklanmadığın dan emin olmak önemlidir.
Eğer belirtiler net değilse yapılacak testler şunlardır:
- Ultrason (kisti daha detaylı görmek için)
- Röntgen (eklem ve kemikler hakkında daha fazla bilgi almak için)
- MRI (eğer tanı ultrasondan sonra hala belirsiz ise veya doktorunuz ameliyat yapmayı düşünüyorsa MRI çekilir)
Baker Testi Nasıl Tedavi Edilir?
Eğer herhangi bir belirti yaşamıyorsanız, tedaviye ihtiyaç duyulmayacaktır. Çoğu vakada bu kistler kendi kendine geçmektedir. Eğer kist belirtilere sebep oluyorsa tedavi görmeniz gerekebilir.
Eğer belirti yaşamıyorsanız, kiste sebep olan duruma bağlı olarak tedavi görürsünüz. Örneğin, bu kistin sebebi eklem iltihabından kaynaklanıyorsa ilaç tedavisi veyahut fizik tedaviye ihtiyaç duyabilirsiniz.
Baker kisti diğer tedavi yöntemleri şunlardır:
- Reçetesiz ağrı kesiciler
- Eklem bölgesinden fazla sıvıyı gideren artrosentez
- Kist boyutunu azaltmak için eklem içine steroid enjeksiyonu
- Kistin alınması için ameliyat
- Genellikle baker kisti ameliyatsız kendi kendiliğinden geçmektedir.
- Bazı vakalarda, baker kisti ameliyattan sonra tekrar edebilir. Bu, kisti oluşturan sebebin ortadan kaldırılmadığı anlamına gelir.
- Sıvı drenajı: Dizin arkasına bir iğne yerleştirilir ve iğneyi yönlendirmek için bir ultrason kullanılarak doktor kist içindeki sıvıyı dikkatlice çeker.
- İlaçlar: Kortikosteroid ilaçlar reçete edilebilir ve enjeksiyon yoluyla uygulanabilir. Bu enjeksiyonlar, bir süredir ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak kistin tekrar ortaya çıkmasını önlemez.
Baker Kisti Doğal Ve Bitkisel Tedavi Yolları
Soğuk Kompress
Kistin olduğu bölgeye soğuk kompress uygulamak ağrıyı bir süre uyuşturmaya yardımcı olacaktır. Dahası soğuk kompress iltihabı ve aşırı şişliği azaltmaya yardımcı olur.
- Bir avuç buzu ince bir havluya sarın. Ardından diz üzerine 15 ila 20 dakika bekletin. Bu uygulamayı günde 2-3 kez tekrarlayın.
UYARI: Buzu direkt olarak cildinize uygulamayın, bu buz yanmasına sebep olacaktır.
Zerdeçal
Zerdeçalda bulunan iltihap sökücü özellikler, baker kisti için etkili doğal bir yöntemdir. Zerdeçalı kapsül formda da alabilirsiniz.
- Zerdeçal bazen kistler için bölgesel olarak kullanılır. Bunun için; zerdeçalı su ile karıştırarak bir macun kıvamına getirin, kist üzerine sürüp bandaj ile üzerini kapatın. Kuruduktan sonra veya 12 saat sonra bandajı değiştirin.
İngiliz Tuzu
3 yemek kaşığı ingiliz tuzunu 1 bardak su ile karıştırın. Bu karışıma bir havlu batırarak kist üzerinde 20 dakika bekletin. Bu işlemi günde 2 kez tekrarlayın.
Çay Poşeti
Çay poşetini süte batırdıktan sonra kist üzerinde bekletin. Çayda iltihap sökücü özellikler vardır.
Hintyağıyla Soğuk Kompress
Baker kistine biraz hint yağını günde 3 kez uygularsanız birkaç haftada kist önemli ölçüde azalacaktır. Burada dikkat etmeniz gereken; kaliteli soğuk preslenmiş hint yağı kullanmaktır.
İbrahim Saraç Baker Kisti Kürü
1 tane orta büyüklükte beyaz kuru soğan;
1,5 bardak klorsuz su ( Marketten alacağınız su)
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu baker kisti ya da diğer kist sorunu olan kişilere soğan kürünü tavsiye etmektedir.
1 adet orta büyüklükte olan kuru soğan dört eşit parçaya bölünmesi gerekmektedir. yaklaşık olarak 1.5 su bardağı klorsuz suyun içerisine soğanlar atılır. 20 dakika boyunca kısık ateşte kaynatılmalıdır. Daha sonradan soğuması için soğanlar içinde bekletilir. Soğanları suyun içerisinden çıkardıktan sonra kalan suyu içmelisiniz. Bu kürü 15 gün boyunca uygulamanız gerekmektedir. Daha sonradan bir hafta ara verilir ve sonra tekrardan 15 gün devam edilir. Bu döngü içerisinde kullanmalısınız. Her defasında yeni kür yapmalı ve yeni beyaz kuru soğanlar kullanmanız gerekmektedir.