Dil Mantarı Nedenleri Bitkisel Tedavisi
Dilde mantar antibiyotik kullanımından B12 eksikliğine kadar çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bu yazımızda dil mantarının nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemlerinden bahsedeceğiz.
Dil Mantarı Belirtileri
- Dil üzerinde beyaz lekeler: Bu beyaz lekeler birleşip plak oluşturabilir. Bu plak süzme peynir görünümüne benzer.
- Boğazda iltihap
- Dilde yanma
- Dilde kızarıklık
- Tat almada değişim
- Ağızda kuruluk
Dilde Mantar Neden Olur?
Dilde mantar oluşumu kandida mantarı sebebiyle meydana gelmektedir. Diğer sebepler ise şunlardır:
Antibiyotik Kullanımı
Vücuttaki zararlı bakterileri öldürmek için antibiyotikler kullanılmaktadır. Bu antibiyotikler bakteri öldürme açısından faydalı gözükse de aynı zamanda ağızdaki yararlı bakterilerin de ölmesine yol açmaktadır. Ağızdaki mantar yoğunluğunu kontrol altında tutan yararlı bakterilerin ölmesi ise dil mantarı oluşma riskini yükseltmektedir. Aynı zamanda bakteri karşıtı özelliğe sahip gargaraların çok kullanılması da aynı etkileri göstermektedir.
Ağız Kuruluğu
Ağızda salgılanan tükürük salgısı sayesinde ağızda temizlik sağlanır ve ağızda dengeli bir flora ortamı sağlanır. Ağızdaki tükürüğün yetersiz olması ağız içerisinde doğal yapıyı bozduğundan dil mantarı oluşabilir. Ağız kuruluğu nedenleri şunlardır:
- Sigara kullanımı
- Susuz kalmak
- Aşırı terlemek
- Ağız açık uyuma
- Tansiyon ilaçları, antihistaminler, kas gevşeticiler kullanımı
- Antidepresan ve antipsikotik ilaç kullanımı
- Kontrol altında alınamayan şeker hastalığı
- Alzheimer hastalığı
- Sjögren sendromu
- Kanser tedavisi görmek
Bağışıklık Sisteminin Zayıflaması
Vücutta bağışıklık sistemi birçok hastalıkta olduğu gibi mantar sayısını da kontrol altında tutmaktadır. Bu sistemde meydana gelebilecek zayıflamalar dil mantarına yol açabilir. Bağışıklık sisteminin zayıflama ve baskılanma nedenleri şunlardır:
- Stres
- Vücuttaki vitamin yetmezlikleri
- Gıdasızlık
- Sigara kullanımı
- Aşırı alkol tüketimi
- Düzensiz uyku
- Obezlik
- Gebelik
- HIV (AIDS)
- Şiddetli alerji veya otoimmun hastalıklar için kullanılan ilaçlar
- Kanser tedavisinde kullanılan kemoterapi ilaçları kullanmak
Dil Mantarı diğer nedenler ise şunlardır:
- Ağız hijyeninin sağlanmaması (düzenli diş fırçalamamak, ağız temizliği yapmamak)
- Şeker hastalığı
- Doğum kontrol hapı kullanmak
- Vücutta demir, folat veya B12 vitamini gibi önemli vitamin yetmezlikleri
- Uzun süre steroid ilaç kullanmak
- İleri derecede kansızlık
- Yenidoğan bebek olmak veya yaş ilerlemesi (diş protezi sebepli)
Dil Mantarı Nasıl Tedavi Edilir?
Ağız Bakımına Özen Gösterme
Ağız sağlığını korumak isteyen herkes günde en az iki kez dişlerini fırçalamaya özen göstermelidir. Diş fırçalama sonrası ağız solüsyonu kullanmak dil mantarına iyi gelecektir.
Dil Mantarı Bitkisel, Doğal Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Karbonat
Karbonat içerisinde etkin maddeler sayesinde enfeksiyona yol açan mantarları öldürmeye yardımcı olan en etkili ve en ucuz yöntemlerden birisidir. Brezilya Oral Araştırma dergisinde 2009’da yayınlanan bir araştırmada %5 karbonatın kandida mantarına karşı etkili olduğu bildirilmiştir. Dahası karbonat ağızdaki asitleri nötrler ve ağzın normal pH’ını geri kazanmasını sağlar.
- 1-2 tatlı kaşığı karbonatı alabildiği kadar su ile karıştırıp macun kıvamına getirin.
- Sonrasında bu karışımı bir pamuk üzerine alıp dilinize sürün ve birkaç dakika bekletin.
- Ardından ağzınızı ılık su ile durulayın.
- Bu doğal yöntemi birkaç gün 2-3 kez uygulayın.
- Diğer bir yöntemde ise 1 bardak su içine yarım tatlı kaşığı karbonatı ekleyin.
- Bu suyu dildeki mantar geçene dek günde 2 kez ağzınızı yıkamak için kullanın.
Çay Ağacı Yağı
Dil mantarı için çok faydalı yöntemlerden birisi ise çay ağacı yağıdır. Çay ağacı yağındaki mantar karşıtı özellikler ağızda mantar üretimini durdurur. Ayrıca Antimikrobiyal Kemoterapi Dergisi’nde 2004 yılında bir çalışmada, araştırmacılar çay ağacı yağının kandida albicans mantarı üzerindeki etkili bir mantar karşıtı özellik gösterdiğini bildirmiştir.
- 1 bardak ılık su içine 4-5 damla çay ağacı yağı koyun.
- Bu su ile ağzınızı birkaç dakika çalkalayın.
- Bu yöntemi dildeki mantar geçene dek günde 2 kez uygulayın.
UYARI: Çay ağacı direkt olarak yutulmamalıdır. Aksi taktirde yan etkiler yaşanabilmektedir.
Elma Sirkesi
Elma sirkesinin vücutta çok faydalı olduğu yaygın bilinen bir gerçektir. Elma sirkesindeki enzimler dil mantarını kontrol altına almaya yardımcı olmaktadır. Ayrıca elma sirkesi vücutta bağışıklık sistemini güçlendirir ve candida mantarına karşı güçlü bir koruma görevi görür. Dahası elma srikesi vücutta pH dengesini sağlar ki bu sayede mantar üretiminin önüne geçer.
- 1 bardak ılık su içine 2 tatlı kaşığı elma sirkesi ve yarım tatlı kaşığı tuzu koyun.
- Bu su ile ağzınızı günde birkaç kez yıkayın.
- Bu yöntemi dil mantarı geçene dek tekrarlayın.
- Diğer bir yöntemde ise 1 bardak su içine 2 yemek kaşığı sirke ve biraz balı ekleyin.
- Bu suyu günde 2 kez tüketin.
Tarçın
Tarçında bulunan mantar karşıtı ve antiparasitik özellikler kandida mantarını öldürmede çok etkilidir. Geleneksel Çin Tıbbı Dergisi’nde 2012 yılında yayınlanan araştırmada tarçın yağının özelikle kandida mantarına karşı iyileştirici olduğu bildirilmiştir.
- 1 bardak su içine yarım tatlı kaşığı toz tarçını veya bir küçük çubuk tarçını ekleyip 5 dakika kaynatın.
- Sonrasında ocaktan alın ve süzdükten sonra ılımaya bırakın.
- Ağız zevkinize göre biraz limon suyu da ekleyebilirsiniz.
- Bu çayı günde 1-2 bardak kadar tüketebilirsiniz.
- Alternatif olarak ise; birkaç damla tarçın yağını 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile seyreltin.
- Sonrasında bunu dil üzerindeki beyaz lekeler üzerine sürün. 10-15 dakika bekledikten sonra ağzınızı durulayın.
- Bu yöntemi günlük olarak birkaç gün uygulayın.