Hipoglisemi Nedir Neden Olur Değerleri Kaç

Hipoglisemi Ne Demek?

Düşük kan şekeri olarak da adlandırılan hipoglisemi kanınızdaki glükoz seviyesi normalin altına düştüğünde ortaya çıkar. Hipoglisemi kendi başına bir hastalık değildir, vücuttaki bir sağlık probleminin belirtisi olarak meydana gelir. Düşük kan şekeri belirtileri şunlardır; sinirlenme, ani açlık hissetmek, bulanık görme, mide bulantısı ve terlemedir. Hipoglisemi genellikle şeker hastalığı kaynaklıdır, ancak diğer birçok durum da kan şekeri düşüklüğüne neden olabilir. Bu makalemizde hipogliseminin nedenlerini, teşhisini ve tedavisini anlatacağız.

Hipoglisemi (Kan Şekeri Düşüklüğü) Belirtileri Nelerdir?

• Bulanık görme
• Baş ağrısı
• Hızlı kalp ritmi
• Ani ruh hali değişimleri
• Ani asabiyet
• Sebepsiz halsizlik
• Soluk cilt
• Açlık
• Konsantrasyon zayıflığı
• Ağız ve dilde uyuşukluk
• Soğuk terleme
• Baş dönmesi
• Uyuma güçlüğü
• Kâbuslar görme
• Ciltte karıncalanma
• Düşünme güçlüğü
• Bilinç kaybı, nöbet, koma

Uyku Esnasında Görülebilen Belirtiler:

• Uyurken kabus görme, rüyadan kabusla sıçrama
• Giyilen kıyafetler ıslanacak kadar çok terleme
• Uyanıldığı zaman huzursuz, yorgun olmak; kafayı toplayamamak

Hipoglisemi (Kan Şekeri Düşüklüğü) Neden Olur?

Diyabetli yani şeker hastası olan kişilerde kan şekeri seviyesinde düşüklük oldukça yaygın görülen bir sorundur. Kan şekeri düşüklüğünün diğer nedenleri şunlardır;

• Uzun süre aç kalmak, öğün atlamak
• İlaçların yan etkileri: Bazı ilaçlar yan etki olarak kan şekerini düşürebilir.
• Her zamankinden fazla egzersiz yapmak
• Öğünlerde gereksinimden az karbonhidrat almak (Ekmek, pilav, makarna karbonhidrat içeren besinlerdendir)
• Alkol kullanımı
• Böbrek yetmezliği
• Normalden fazla insülin veya oral antidiyabetik ilaç kullanmak
• Karaciğer yetmezliği
• İlaçları yanlış zamanda kullanmak
• Sindirim güçlüğü, mide boşalmasının gecikmesi
• Pankreasın işlevlerini etkileyen belirli tümör türleri
• Kadınlarda adet kanamasının başlaması
• Yemekleri ve ara öğünleri düzensiz saatlerde yemek
• Soğuk/ılık ortamdan çok sıcak ortama geçmek
• Böbrek rahatsızlıkları: Böbrek hastalığı olan insanlar ilaçları salgılama konusunda sorun yaşayabilirler. Bu durum, kan şekeri düzeylerinin anormal derecede düşük olmasına neden olabilir.
• Mide ameliyatından sonra
• Yeterli beslenmeme: Anoreksiya nervoza gibi yeme bozukluğu olan insanlarda, kan şekeri düzeyleri belirgin bir şekilde düşebilir.
• Alkol bağımlılığı: Karaciğer, aşırı alkol içenlerde, depolanmış glikozu kan dolaşımına bırakmayı durdurabilir.
• İnsülin enjeksiyonlarının yerini değiştirmek
• Diyabet
• Yetersiz böbreküstü bezi salgısı: Böbreküstü bezleri bazı hormonlar ve kortizol gibi gerekli maddelerin üretiminden sorumludur. Bu maddeler kandaki şeker seviyesini arttırmada kritik rol oynar. Birçok hastalık türü böbreküstü bezlerinin anormal işlemesine neden olurken kan şekeri düşüklüğüne yol açabilir.
• Alkol bağımlılığı: Karaciğer, aşırı alkol içenlerde, depolanmış glikozu kan dolaşımına bırakmayı durdurabilir.
• İnsulinoma: Bu tümör pankreasta pankreasın çok fazla insülin üretmesine neden olan bir tümördür.
• Endokrin problemleri: Adrenal ve hipofiz bezlerinin bazı bozuklukları hipoglisemiye neden olabilir.
• Reaktif hipoglisemi (yemek sonrası, tokluk hipoglisemi): Bu durum, pankreasın yemekten sonra çok fazla insülin üretmesidir.
• Bazı karaciğer hastalıkları: İlaca bağlı hepatit, hipoglisemiye neden olabilir.
• Bazı zayıflama ameliyatları

Hipoglisemi (Kan Şekeri Düşüklüğü) Nasıl Tedavi Edilir?

Hipoglisemi için olası iki tedavi yaklaşımı vardır;

1-Acil tedavi: Anormal derecede düşük kan şekeri ataklarının tedavisi

2-Altta yatan hastalığı tedavi etmek

Bilinçli bir kişi hipoglisemi belirtilerine sahipse, kişi tatlı bir şeyler yediğinde ya da içtiğinde belirtiler ortadan kalkacaktır. Bilinci kapalı hasta derhal glükagon enjeksiyonu ya da glükoz serumuyla tedavi edilebilir.

1 ya da daha fazla hipoglisemi belirtisi hissetmeye başlarsanız kan şekerinizi kontrol edin. Eğer kan şekeriniz hedefinizin ya da 70’in altındaysa 15 gram karbonhidrat yiyin ya da için. Örnekleri şunlardır:

• Yarım bardak meyve suyu
• Yarım kutu soda
• 1 yemek kaşığı şeker, bal ya da mısır pekmezi
• 2 yemek kaşığı kuru üzüm
• 15 dakika bekleyin ve kan şekerinizi yeniden kontrol edin. Kan şekeriniz hala düşükse 15 gram daha glükoz ya da karbonhidrat yiyin veya için. Kan şekerinizi bir 15 dakika daha sonra tekrar kontrol edin.  Bu adımları şekeriniz normale dönene kadar tekrarlayın.

Kan şekeri düşüklüğünde ilk müdahalenin ardından altta yatan neden tespit edilip altta yatan nedenin ortadan kaldırılması sağlanır. Bu durumda kişinin sağlık durumu ve altta yatan nedenin türüne göre bir tedavi yöntemi belirlenir.

Prof Dr. İbrahim Saraçoğlu Hipoglisemi (Kan Şekeri Düşüklüğü) Bitkisel Çözüm

İbrahim Saraçoğlu, gün içerisinde kan şekeri düşüklüğü sorunu yaşayanlara öğle yemeğine başlamadan evvel 1 adet ortay boy haşlanmış patates yemelerini öneriyor. Bu sayede gün içerisinde kan şekerinizin düşmesine engel olabilirsiniz

Dr.Saraçoğlu gün içerisinde çok sık kan şekeri düşmesi problemi yaşayan kişilerin ise öğleye ek olarak sabah kahvaltılarında da 1 adet haşlanmış orta boy patates tüketmelerini tavsiye etti.

Hipoglisemi (Kan Şekeri Düşüklüğü) Nasıl Önlenir?

• Düzenli olarak kan şekerinizi ölçtürün
• Bir yeme rutininiz olmalı, öğün atlamayın
• Günde iki veya üç büyük öğüne, beş veya altı küçük öğün yeyin
• Alkolden uzak durun
• Egzersiz öncesinde karbonhidratça zengin gıdalar tüketmelisiniz.
• Üzerinizde tatlı aperatif bulundurun.