Trombosit Yüksekliği Bitkisel Tedavi Trombosit Yüksekliğinde Beslenme
“İnsan kanı 3 ana bileşenden oluşur bunlar; kırmızı kan hücreleri, beyaz kan hücreleri ve trombositlerdir. Trombositler kanın pıhtılaşmasından sorumludur. Ve normal oranda trombosite sahip olmak çok önemlidir. Normal şartlar altında kanda bulunan trombosit miktarı litrede 150,000 ila 450,000 arasında olmalıdır. “
Trombosit yüksekliği kandaki trombosit seviyesinin normalden fazla olmasına denir. Trombosit PLT ve Platelet olarak da bilinir. Trombositler, kanın pıhtılaşmasını sağlayan kanda bulunan küçük kan hücre parçacıklarıdır. Trombositler bu özellikleri ile kandaki pıhtılaşmayı sağlayıp kanamaları engellemektir. Normal bir insanda yaklaşık bir mikro litre kanda 150,000 ila 450,000 arası trombosit bulunmaktadır. Yapılan rutin kan testleri sonucunda trombosit yüksekliği kolayca teşhis edilebilir.’’
Trombosit (PLT Platelet) Yüksekliği Nedir?
Kanda normal sayıdan daha fazla trombosit olduğunda yüksek trombosit durumu oluşur. Sağlıklı bir insan için normal oran her mikro litrede 150,000 ila 450,000 arasında trombosit sayısıdır. Eğer kanda yüksek oranda trombosit varsa bu kan testleriyle kolayca anlaşılabilir . Kanda litrede 450, 000’nin üstünde trobosit bulunmasına trombosit yüksekliği denir.
Kanda Yüksek Oranda Trombosit (PLT Platelet) Olmasının Sebepleri Nelerdir?
Trombositler, kanda pıhtılaşmayı sağlayan kan hücrelerinin en küçüğüdür. Trombositin kanın içinde yaşama süreme ortalama 5 ila 9 gün arası değişir. Trombositler kemiğin içindeki dokularda bulunan kemik iliği tarafından üretilir. Trombosit sayısının yüksek olmasına trombositemi denir. Trombosit seviyesinin yüksek oluşu iki tıbbi alana ayrılır: birincil veya trombositemi, ikincil veya reaktif trombositoz. Birincil trombositemide kandaki yüksek trombosit oluşma bağımsız bir durum olduğundan sebebi bilinmemektedir. İkincil trombositoz ise kanser, enfeksiyon veya anemi gibi hastalıkların belirtisi olarak görülebilir.
Kanda trombosit artışına sebep olabilecek durumlar şunlardır
- Kansızlık (kırmızı kan hücrelerin az olma durumu)
- Kan kaybı
- Kanser
- Kemoterapi görme
- Kronik iliksel akyuvar uru (kemiklerin içinde yumuşak dokudaki ilikte oluşan bir kanser türü)
- Enfeksiyon
- Kawasaki Sendromu gibi iltihaplı hastalıklar (kan hücrelerinde iltihaplanma yaşanan nadir bir çocuk hastalığı)
- Miyelodisplazi (kan damarlarının gelişmesinde veya çalışmasında bir grup bozukluk olması)
- İlaç Tedavisi: Bazı ilaçların yan etkisi olarak kandaki trombosit sayısı artabilir.
- Cerrahi travma sonrası: Bazen, ameliyatta dokulara zarar verilip, kandaki trombosit sayısının artmasına sebebiyet verilebilir. Kazalar veya harici yaralanmalar trombosit sayısında artışa sebep olabilir.
- Miyelofibroz (Kemik iliğinde lif dokusu oluşması sonucu ortaya çıkan hastalık)
- Eklem iltihabında etkilenen organ eklem olduğundan kandaki trombosit sayısını artabilir.
- Polisitemi vera (nadir görülen aşırı kan hücresinin üretilmesine sebep olan kemik iliği hastalığı)
- Kortizon gibi bazı ilaçların yan etkisi olarak
- Dalak ameliyatı (dalağın cerrahi müdahaleyle alınması)
Trombosit (PLT Platelet) Yüksekliği Belirtileri Nelerdir?
- Sürekli baş ağrısı
- El veya ayakta uyuşmalar
- Genel vücutta halsizlik
- Parestezi (el ve ayakta karıncalanmalar)
- Baş dönmesi
- Göğüs ağrısı
- Halsizlik
- Kas kasılmaları
- Baş ağrısı
- Sık sık burnun kanaması
- El ve ayaklarda hararet ve karıncalanma
- Bulanık görme
- El ve ayaklarda soğuğa karşı hassasiyet
- Kolay morarma (genellikle yeni doğanlarda görülür)
- Ağız ve diş etlerinin kanaması
- Kanlı dışkı (katran gibi siyahlık veya kırmızılık)
- Kolay morarma ve kanama
- Burun kanamaları
Trombosit (PLT Platelet) Nasıl Düşürülür?
Kanda yükselen trombosit için tedavi yöntemi altında yatan nedene bağlı olarak değişmektedir. Hydroxy carbamide, busulfan gibi ilaçlar trombosit oranını düşürebilir. Bu durumu tedavi etmek için trombosit artışına sebep olan asıl sebebin iyileştirilmesi gereklidir.
Trombosit yüksekliği enfeksiyondan kaynaklanıyorsa antibiyotikler ve iltihap söktürücüler enfeksiyon ve iltihapların tedavisi için verilir. Anemi vakalarında, hasta bu trombosit yüksekliği için ilaç kullanmalıdır.
Doktorlar kanın pıhtılaşmasına yardımcı olmak için trombositemi hastalarına günlük hafif dozda aspirin almalarını öneriyor. Ciddi vakalarda, ağır ilaçlar iliklerde üretilen trombositi azaltmak için kullanılmaktadır. Doktorlar genelde her iki tür trombositemi hastalarına da günlük beslenme ve spor planlarını düzenleyip, sigaradan uzak durup ve düzenli sağlık checkuplarını yaptırmayı öneriyor.
Trombosit (PLT Platelet) Yüksekliğinde Beslenme, Trombosit Yüksekliği Bitkisel Tedavi
Sarımsak
Kandaki yüksek trombositi azaltmak için çiğ sarımsak yiyin. Çiğ ve ezilmiş sarımsakta bulunan ‘’allicin ‘’ denilen bir sıvı sayesinde vücuttaki trombosit oranını etkiliyor bu yüzden kandaki trombosit sayısının düşmesine yardımcı oluyor.
Omega 3
Omega 3 takviyesi alın. Omega 3 sadece sağlıklı bir cilt için yararlı değildir aynı zamanda iyi kolesterol, arttırır. Omega içinde bulundurduğu bileşiklerle trombosit üretimini durdurarak kandaki yüksek trombosit sayısını indirmeye yardımcıdır. Haftada 2-3 kez balık tüketin. Eğer balık sevmiyorsanız 3000 ila 4000 mg balık yağı içeren Omega 3 takviyelerinden kullanın.
Omeganın bulunduğu besinler:
- Somon, tuna, sardalya ve hamsi gibi soğuk su balıkları
- Yumurta sarısı
- Kanola, fındık, soya gibi sebze yağlarında
- Çerezler
Yılda 3 kez bu soğuk su balıklarından yemeniz ve Omega 3 içeren diğer gıdaları mutlaka tüketmelisiniz.
Nar
Nar yemek trombositleri düşürmekte çok etkilidir. Nar içinde bulundurduğu polifenoller kanda trombosit üretimini azaltarak pıhtılaşmayı engellediği bilinmektedir.
Tarçın
Yaptığınız yemeklere tarçın katarak trombosit yığılmasını engellersiniz. Tarçının içinde bulunan sinamik aldehit denen bir bileşim trombosit sayısını azalttığı ve kan pıhtılaşmasını engellediği bilinmektedir. Öğütülmüş tarçını pişirdiğiniz yemeklere katın. Aynı zamanda tarçın çubuklarını suda kaynatıp çayını da deneyebilirsiniz.
Kahve
Kahve içmek trombositleri düşürmekte etkilidir. Bu etkiyle kandaki trombosit sayısı düşer ve trombositlerin yığılması engellenmiş olur.