Vertigo Nedir?
Vertigo, baş dönmesinin şiddetli bir türüdür. Bu baş dönmesi durumu birkaç dakika, birkaç saat hatta birkaç gün bile sürebilmektedir.
Vertigo hastalığı; vücutta bazı sebeplerden ötürü vücutta dengede sisteminde yaşanan problemlerin baş dönmesi ve denge kaybına sebep olduğu bir hastalıktır. Ayrıca vertigo olan kişilerde; kulak çınlaması, kusma ve bulantı gibi durumlar da görülebilmektedir.
Şiddetli ve yoğun baş dönmesiyle kendini gösteren vertigo hastalığı çok yaygın olarak yaşanmaktadır. Bu şiddetli baş dönmeleri kişinin günlük yaşamındaki aktiviteleri sürdürmesini engeller ve sürekli olarak yatmasına ve hatta yataktan kalkamamasına sebep olmaktadır. Yapılan araştırmalar soncunda doktorlar vertigonun bir hastalık değil; altında yatan hastalığın bir belirtisi olduğunu ifade etmektedirler.
Vertigo Belirtileri Nelerdir?
Baş Dönmesi
Vertigo ilk belirtisi şiddetli baş dönmesidir. Kişi çevresindeki her şeyi dönüyormuş gibi görür.
Mide Bulantısı
Vertigo sebep olduğu baş dönmesi ve denge kaybı ile beraberinde mide bulantısına sebep olabilir. Baş dönmesi ve denge kaybı beraberinde ciddi bir mide bulantısı getirebilmektedir.
Kulak Çınlaması
Vertigo atakları yaşandığı esnada kulak çınlamaları olabilir. Hatta ilerledikçe kulaklardaki uğultu daha da artabilir.
İşitme Kaybı
Eğer vertigonun sebebi Meniere hastalığı ise bu kulaklarda düşük frekanslı ve ilerleyici işitme kaybına sebep olabilir.
Terleme
Vertigo özellikle baş, göğüs, alın ve boyun bölgesinde yoğun terlemeye sebep olabilir.
Panik Atak
Vertigo yaşayan biçok kişide 30 dakika kadar süren uzun panik atak nöbetleri yaşanabilmektedir.
Vertigo Nedenleri
Vertigonun birçok sebebi olabilir, bunlar;
İç kulak sorunları: Vertigonun en yaygın sebeplerinden birisi iç kulak hastalıklarıdır. Bu hastalıklar arasında: maniere hastalığı, vestibüler nörinit ve benign paroksismal pozisyonel vertigoa yer almaktadır.
Anksiyete bozuklukları: Vertigonun bir sebebi ise stres ve anskiyete olabilir.
Beyin problemleri: Vertigo; migren ve baş ağrısından da yaşanmaktadır.
Diğer problemler: Kimi zaman vertigo; enfeksiyon, bazı kalp problemleri, hipoglisemi ve düşük tansiyondan da kaynaklanabilir. Ayrıca koroner kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve epilepsi tedavisinde kullanılan ilaçlar da vertigoya sebep olabilir.
Bilinmeyen nedenler: Vertigo nedeni bazen bulunmayabilir. Ama sebebi bilinmese de vertigo için tedavi uygulanacaktır.
Vertigo İçin Hangi Doktora Gidilir?
Vertigo için dahiliye doktoruna gidilmektedir.
Vertigo Nasıl Teşhis Edilir?
Şiddetli ve yoğun baş dönmesi yaşayan kişiler önce bir dahiliye doktoruna başvurur. Sonrasında doktor vertigo sebebini bulmak için işitme testi, iç kulak denge testi, beyin elektrosu, MR ve tomografi gibi testler uygulayacaktır. Bu sayede büyük olasılıkla vertigo sebebi anlaşılmaktadır.
Vertigo Nasıl Tedavi Edilir?
Vertigo tedavisi için ilk önemli şey nedenin tesbit edilmesidir. Eğer sebep Meniere hastalığı ise ilaç kullanımı fayda vermeyeceğinden ameliyat gerekecektir. Sebep tümör ise yine ameliyat gerekli demektir. Enfeksiyon veya psikojenik sebepli yaşanan vertigo durumlarında ise ilaç tedavisi ve istirahat yeterli olmaktadır. Bunun yanında hafif vakalar tedavi olmaksızın iyileşmektedir. Tersine meniere kaynaklı vertigo vakaları aylar hatta bazen yıllarca sürebilemektedir.
Vertigo nedeni eğer benign paroksismal pozisyonel vertigo gibi hastalıklar ise; özel tedavi (epley manevrası gibi- basit baş hareketleri) gerekebilmektedir.
Vertigo ilk evrelerinde tedavi için Prochlorperazine ve bazı anhistamin ilaçlar etkili olabilmektedir.
Vertigo Nasıl Önlenir?
- Stresten uzak durulmalıdır
- Bağışıklık sistemi güçlendirilmelidir: bağışıklığı güçlendirmenin en iyi yolu doğal ve organik besinlerde sağlıklı beslenmektedir. Sağlıklı beslenmek için takip edilmesi gereken adımlar şunlardır:
- Sabahları mutlaka yumurta yenmelidir.
- Gün içerisinde ise badem, fındık, fıstık ve ceviz tüketilmelidir.
- Günlük süt tüketilmelidir.
- Protein içeren gıdalardan bolca tüketilmelidir.
- Kahvaltıda yumurta tüketin, günde toplam bir avuç ceviz, badem, fındık ve fıstık yiyin.
- Gün içinde bol bol güneşlenerek vücudunuzun bol bol D vitamini almasını sağlayın.
- Tuz tüketimini azaltın (Tuz; iç kulakta sıvı artışına sebep olduğundan vertigoyu tetikleyebilir.)
- Gün içinde bol bol su tüketilmelidir. Su vücuttaki tuz dengesinin kurulmasına büyük yardımcı olmaktadır.
- Ayrıca kahve ve çay tüketiminden kaçınılmalıdır. (Bu tarz kafeinli içecekler iç kulakta sıvı artışına sebep olabilmektedir.)
- Vücut ani hareket ettirilmemelidir.
- Baş sağa sola hızla çevrilmemelidir.
- Hafif sporlar yapın. Ancak vücudunuzu zorlamayın.
- Araba kullanıyorsanız hızlı sürmekten kaçının.
- Hızlı hareket eden her şeyden uzak durun. (Lunapark oyuncakları vs)