VLDL Nedir VLDL Kolesterol Testi Normal Değeri Nedir?

VLDL Nedir VLDL Kolesterol Testi

VLDL kolesterol kanda bulunan bir yağ türüdür.  Kanda bulunan diğer yağlar olan LDL kolesterol ve trigliseritler ile birlikte kötü kolesterolü oluştururlar. Bunların yüksek miktarda kanda bulunması damarlarınızı tıkayıp ve kalp krizine neden olduğundan hepsi kötü kolesterol olarak adlandırılır. VLDL’nin normal seviyeleri 30mg/dl‘dir veya daha azdır. Yüksek VLDL seviyesi 30mg/dl‘nin üzerindedir.

 VLDL Kolesterol Nedir?

VLDL çok düşük yoğunlukta lipoprotein anlamına gelir. Lipoproteinler kolesterol, trigliseritler ve proteinlerden yapılan bileşenlerdir. VLDL yüksek miktarda trigliserit içerir. VLDL kolesterol maddesinin kan damarı duvarlarında tutunmasına yardımcı olduğu için kötü kolesterol türü olarak görülür. Yüksek seviye VLDL kolesterolü kalp krizine veya çarpıntıya neden olan koroner damar hastalığı için risk faktörü olarak görülür.

VLDL için Normal Değerleri

• Erkekler: 30 mg/dL ‘den az
• Kadınlar: 30 mg/dL ‘den az
• 18 yaşından küçük çocuklar: 30 mg/dL ‘den az

Normal değer eşiği farklı laboratuvarlar arasında küçük değişiklikler gösterebilir.

Yüksek VLDL Nedenleri

• Obezite: Obezitesi olan insanların yaklaşık% 50’si, VLDL’nin karaciğer tarafından daha fazla üretilmesinden veya kanda azalmış olmasından dolayı oluşan yüksek VLDL’ye sahiptir.
• Metabolik sendrom: Metabolik sendrom, karaciğerin birim zamanda daha fazla yağ tutan ve taşıyan daha büyük VLDL molekülleri üretmesine neden olur.
• Düşük tiroid işlevi
• Kronik böbrek hastalığı
• Karaciğer sinirlerinin zarar görmesi
• Aşırı kalorili beslenme
• Alkol tüketmek
• Hareketsiz bir yaşam
• Doğum kontrol hapı kullanmak
• Aşırı stres ve diğer kaygı bozuklukları
• Sigara içme alışkanlığı
• Yanlış beslenme
• Bazı hastalıklar

Aşağıdaki hastalıklar VLDL kolesterol yüksekliği riskini artırır:

• Şeker hastalığı
• Cushing hastalığı
• Nefrotik sendrom:
• Hepatit
• Üremi: Ürenin kanda birikmesi
• Polikistik over sendromu
• Karaciğer yağlanması
• Akromegali: Büyüme hormonu fazlalığı
• Hipotiroidi (tiroid hormonu azlığı)
• Ülser (H. Pylori), uçuk, sitomegalovirüs ve kilamidyal pnömoni gibi bazı bulaşıcı hastalıklar
• Lenfoma ve miyelom dahil olmak üzere bazı kanser türleri

VLDL Kolesterol Nasıl Düşürülür?

İnsanlar aerobik egzersiz yaparak, yedikleri şekerli yiyecekleri azaltarak ve bazı kolesterol düşürücü ilaçlar kullanarak VLDL seviyelerini düşürebilirler.

• Kilo verin

• Şekeri azaltın – Amerika Kalp Derneği günlük kalorinizin sadece yüzde 5’inin şekerden gelmesini öneriyor.

• Lif tüketiminizi arttırın.

Limit fruktoz – fruktoz, yüksek trigliserit seviyesine neden olan bir tür şekerdir.

• Orta derecede düşük yağlı bir beslenme yapın – Orta derecede düşük yağlı bir beslenmenin, sıkı bir düşük yağlı beslenmeye kıyasla trigliserit düzeylerini düşürmede daha etkili olduğu gösterilmiştir. AHA, günlük kalorinizin yüzde 25-30’unun yağdan gelmesi gerektiğini öneriyor.

• Yediğiniz yağa dikkat edin – İyi yağlar ve kötü yağlar vardır. Doymuş ve trans yağlardan uzak durun ve daha fazla, tipik olarak zeytinyağında bulunan, tekli doymamış veya çoklu doymamış yağları tüketin.
• Balık tüketiminizi arttırın – Somon ve sardunya yiyin.
• Alkol tüketimini bırakın.
• Doktorunuzun önerisiyle eğer gerekliyse trigliserit azaltıcı ilaçlar alın.
• Sigarayı bırakın
• Diyabetinizi kontrol altına alın, eğer varsa.
• Kolesterol ve doymuş yağ bakımından yüksek olan yiyeceklerden uzak durmak önemlidir.

VLDL Kolesterol Düşüklüğü Ne Anlama Gelir?

VLDL kolesterol düşüklüğü, kişinin yağ metabolizmasının normal olduğu ve vücuda gereksiz kalorilerin alınmadığı demektir. VLDL düşüklüğü genellikle ideal kiloda olan, sigara içmeyen, düzenli spor yapan ve sağlıklı beslenen kişilerde görülür.

VLDL Kolesterol Testi Nedir?

VLDL kolesterol testi kanınızdaki çok düşük yoğunluklu lipoprotein (VLDL) miktarını ölçer. Test kan örneği ile yapılır. Kanı kolunuzdaki ya da elinizdeki damardan akıtmak için bir iğne kullanılır.

VLDL kolesterol bir kan yağı türüdür. LDL kolesterol ve trigliseritler ile birlikte kolesterolün kötü formlarından biri olarak görülür. Çünkü yüksek seviye kolesterol damarlarınızı tıkar ve kalp krizine neden olur. Kanınızdaki yüksek seviye VLDL kolesterolü ve trigliseritler sizin kardiyovasküler hastalık riski taşıdığınız anlamına gelebilir. Normal seviye VLDL kolesterolünün test sonuçları 30mg/dl’dir veya daha azdır.

VLDL Kolesterol Testi  Öncesi Nasıl Hazırlanmalı?

Bu testten önce 12-14 saat boyunca aç kalmanız gerekebilir. Doktorunuzun aldığınız tüm ilaçlar, otlar, vitaminler ve takviyeleri bildiğinden emin olun.

Bu teste neden ihtiyacım var?

Eğer kalp hastalığı riski taşıyorsanız bu teste ihtiyaç duyabilirsiniz. Kalp hastalığı risk faktörleri:

• Yaşlılık
• Cinsiyet–Erkekler yüksek risk taşır
• Aile geçmişi
• Yüksek kan basıncı
• Obezite ve aşırı kiloluluk
• Yerleşik yaşam tarzı
• Diyabet