Karaciğer yağlanması, karaciğer hücrelerinin yağlanmasına bağlı, kendi ağırlığının %5 ve daha fazla olmas durumudur. Birbirinden bağımsız bir çok karaciğer hastalığının ortak bulgusuna hepatosteatoz denir. Alkol dışı nedenlere bağlı, mesela insulin direnci nin eşlik ettiği her durum hepatoteatoz karaciğer yağlanması için risk taşır. Aşırı alkol veya obezite, yüksek tansiyon, ldl kolestrol ve tip 2 şeker hastalığı olanların büyük kısmı, steatoz denilen yağlı karaciğere sahiptir. Karaciğer yağlanması belirtileri, yanısıra, karaciğer kanseri ve Hepatit B korunma yolları nelerdir yazımızda bulacaksınız. Hızlı kilo vermek isteyenler karaciğer yağlanmasına dikkat.
Karaciğer yağlanması belirtileri
Korunması ve tedavisi kolay akut karaciğer yağlanması, kronik hale gelirse, siroz ve karaciğer kanseri üretebilir. Karaciğer yağlanması belirtileri ileri evrelerinde, unutkanlık, zihin ve hafıza bulanıklığı belirtileri veren sinsi bir hastalıktır. Alkol ve sigara kullanıyor, sağlıklı beslenme ve hayat tarzına sahip değilseniz, yağlı bir karaciğere sahip olabilirsiniz.
- Çabuk yorulma ve halsizlik
- İştahsızlık ve kilo kaybı
- Karnın sağ üstünde dolgunluk
- Nefes ve vücut kokusu
- Cildinizde inatçı kaşıntı
- Karaciğerde ağrı
- Mide şişkinliği ve bulantı
- Mide ağrısı ve hazımsızlık
- İdrarda koyulaşma
- Karın boşluğunda sıvı birikmesi
- Göz akında sararma ve kızarma
- Vücutta kızarıklık ve sararma
- Hemoroid basur
- Ateş ve baş ağrısı
- Tırnaklarda değişiklikler
- Avuç ici kızarıklıklar
- Ayaklarda ödem
Karaciğer yağlanması nedenleri
Bilinçsiz ve aşırı doz bitkisel kürler, ambalajlı ve basit karbonhidrat gıdalar karaciğer yağlanmasını tetikler. Yüksek kan yağları, yüksek tansiyon ve şeker hastalıkları tedavilerini aksatmak karaciğer yağlanmasına neden olur. Aşırı ağrı kesici ilaç kullanımı, parasetamol, asetaminofen, tetrasiklinler antibiyotik yağlanmaya nedenleri arasında.
- Alkol kullanımına bağlı
- Hazır gıdalar tüketmek
- Yüksek kalorili beslenmek
- Proteinden fakir beslenme
- Aşırı karbonhidrat beslenme
- Hızlı ve şok diyet
- Obezite aşırı kilo
- Hareketsiz hayat tarzı
- İnsülin direnci
- Şeker hastalığı diabet tip 2
- Yüksek tansiyon
- LDL kolestrol
- Yüksek trigliserid seviyesi
- Hepatit C
- Kortizon tedavisi
- Aşırı A vitamin alımı
- Hormon hastalıkları
- Genetik hastalıklar
- Bazı virüs enfeksiyonları
- Bazı ilaçların kullımı
- Hamilelik durumu
- Wilson hastalığı
- Uzun süreli prenteral beslenme ‘’serum’’
- Karaciğerde demir birikmesi “Hemokromatoz”
Karaciğer yağlanması tedavi
Karaciğer yağlanması ile ilişkili durumlara yönelik tedavi yöntemi uygulanır, ana sebep ve diğer yan faktörler ile birlikte yapılan tedavide erken teşhis çok önemlidir.
Karaciğer yağlanması ilaç tedavisinde, Metformin insülin direncine karşı etkili, Ursodeoksikolik asit ise iç hastalıklar ve sindirim sisteminde faydalı etkileri olduğu düşünülmektedir.
Obeziteye bağlı yüksek kan yağları, ldl kolestrol ve trigliserid seviyelerini düşürmek için uygun diyet egzersiz ve ilaç tedavisi verilir.
Yüksek tansiyon veya diabet tip 2 hastalığından kaynaklanıyorsa uygun ilaç tedavisi ve karaciğer yağlanması diyeti verilir.
Bazı virüs veya bakterilerin neden olduğu hepatit b ve karaciğer yağlanmasına neden olan enfeksiyon tedavisi ve hijyen şartlarını gözden geçirmek.
Karaciğer yağlanması bitkisel tedavi yöntemleri arasında, maydonoz limon suyu kürü, kudret narı, lavanta kürü ve meryem ana dikeni bulunuyor.
Karaciğer yağlanması ne iyi gelir Karaciğer yağlanması diyeti
Yasak ürünlerden uzak durun, insülin direncini arttıran, glikoz, fruktoz ve mısır şurubu, içeren gıdalar tatlandırıcı içerir.
Gazlı içecekler, hazır meyve suları, bisküvi, gofret, cips ve mısır gevreği gibi tatlandırıcılı veya aşırı yağlı, aşırı kalorili ürünler yasaktır.
Beyaz ekmek, açma poğaça, börek yağlanmayı arttırır, bunların yerine tam buğday, tahıllar, baklagiller tüketin.
Mevsimine göre taze sebze ve lifli gıdalar lahana, kabak, turp, soğan, sarımsak, ıspanak, pırasa, enginar ve bamya tüketin.
Yüksek kolestrol ve trigliserid seviyesi olanlar ise kırmız et yerine balık eti, tavuk eti ve tavuk ciğeri tüketin. Tavuk ve balıkların derileri asla yemeyin. Az veya yarım yağlı süt, yoğurt tüketin.
Alkolden kesinlikle uzak durun, alkol karaciğer yağlanmasının en önemli nedenidir. Meyvede aşırıya kaçmayın ve meyveleri kabukları ile tüketin.
Her gün en az 40 dakika tempolu yürüyüşler yapın, tempolu yürüyüşler insülin direnciniz kırar, hormonal dengeniz sağlar ve kilo vermenize yardımcı olur.
Biliçli şekilde zeytinyağlı kudret narı karaciğer fonksiyonlarını düzenler, fakat aşırı ve bilinçsiz kullanım karaciğerde ters etki yapar.
Karaciğer yağlanmasının vücuda zararları
- Karaciğer yağlanması belirtileri
- Karaciğer nakli,
- Karaciğer kanseri
- Karaciğer sertleşmesi
- Karaciğer büyümesi
- Siroz
- Ölüm
Karaciğer yağlanması hakkında diğer makaleler
Karaciğer yağlanması ne iyi gelir? Karaciğer yağlanması bitkisel tedavi
Karaciğer yağlanması diyet
Hepatit B