Safra Kesesi Taşı Olanlar Ne Yememeli Ne Yemeli
“Bu makalemizde Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu tarafından tarifi verilen safra kesesi taşını düşüren, eriten ve safra kesesi ağrısını geçiren yöntemlerden bahsedeceğiz.”
Safra kesesinde çeşitli nedenlerden meydana gelen sert cisimlere safra kesesi taşı denir. Hamilelik, obezite, şeker hastalığı, karaciğer hastalığı, hareketsiz yaşam tarzı, yüksek yağ tüketimi ve bazı tip kansızlıklar safra kesesi taşı oluşum riskini arttırır. 60 yaş üstü insanlar ve kadınlarda da oluşma riski daha fazladır.
Birçok insanda safra kesesinde taş oluşsa da farkedilmeyebilir. Fakat eğer safra taşı, safra kanalını tıkar ise bir anda karnın sağ tarafında oluşan acı, sırt ağrısı, mide bulantısı veya kusma, şişkinlik, sindirimsizlik, ani ürperme, kil renginde dışkı gibi belirtiler gösterebilir.
Safra Kesesi Taşı Belirtileri
- Mide bulantısı ve kusma
- Karnın üst, sağ ve orta bölümlerinde ağrı
- Şişkinlik
- Halsizlik
- Mide ekşimesi, yanması
- Hazımsızlık
- Üşüme ile beraber gelen titreme
- Terleme
- İshal
- İştahın azalması
- Sırtın üst kısmında ağrı
- Derin nefes aldığında ağrının artması
- Göz beyazının ve cildin sararması
- Dışkınızın veya idrarın renginin koyulaşması
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan Safra Kesesi Taşını Eriten İğde Ve Kırkkilit Otu Kürü Tarifleri
İğde Kürü:
5-6 adet iğdeyi kabuklarını biraz ayırarak kabuklarıyla beraber 1su bardağı suda 5dk kaynatıyoruz. Sabahları aç karna içiyoruz.
Kırkkilit Otu Kürü:
Bir tutam kırkkiliti 1 su bardağı suda 5dk kaynatarak akşamları aç karna içiyoruz. Her 2 kürün de en az 15 gün veya 30 gün uygulanması gerekiyor. Bu kürleri uyguladıktan sonra ultrason çektirdiğinizde safra kesesi taşlarının yok olduğunu görebilirsiniz.
Elma Sirkesi
Elma sirkesinin asidik yapısı, karaciğerin, safra taşının oluşumuna yol açan kolestrol üretmesini durdurur. Ayrıca oluşmuş safra taşlarının erimesine ve safra kesesi taşının yol açtığı acının giderilmesi yardımcı olur.
- Bir bardak elma suyu içerisine, bir yemek kaşığı elma sirkesi karıştırın. Ani ağrı başladığında bu karışımı için. 15 dakika içerisinde acınızda azalma meydana gelecektir.
- Alternatif olarak, bir bardak sıcak su içerisine, iki yemek kaşığı elma sirkesi ve bir tatlı kaşığı limon suyu ekleyebilirsiniz. Her sabah aç karnına bu karışımı içebilirsiniz. Bu yöntemi birkaç hafta boyunca düzenli olarak uygulamak safra taşlarını çözüp, acıyı önleyecektir.
Karahindiba
Karahindiba da safra taşlarını tedavi etmek için mükemmel bir bitkidir. İçerdiği taraksasin adında bir bileşik sayesinde karaciğerdeki öd sıvısının çıkartılmasını sağlar. Bu ayrıca karaciğerde birikmiş fazla yağı çıkartmaya da yardımcı olur. Karaciğer daha sağlıklı hale gelince safra kesesi sorunları da çözülmüş olur.
- Bir bardak içerisine, bir tatlı kaşığı kurutulmuş karahindibayı koyun. Bardak içerisine sıcak su dökün, üstünü kapatın ve beş dakika demlenmeye bırakın. Süzün ve tat katmak için biraz bal ekleyin. Bir veya iki hafta boyunca bu çayı günde 2-3 defa için.
- Alternatif olarak, dört bardak su içerisine, iki tatlı kaşığı hatmi bitkisi kökü, bir tatlı kaşığı mahonya kökü ekleyerek bir çay hazırlayabilirsiniz. 15 dakika boyunca ateşte kaynatıp daha sonra ateşten alın. İçerisine iki tatlı kaşığı kurutulmuş karahindiba yaprağı ve bir tatlı kaşığı kurutulmuş nane yaprağı koyup, 15 dakika demlenmeye bırakın. Son olarak süzüp bu çayı gün boyu için.
Not: Şeker hastaları karahindiba tüketmemelidir.
Hintyağı
Hintyağının içerisinde safra taşlarının miktarını düşürecek ve etkilerini azaltacak birçok bileşen vardır. İltihap önleyici etkileri, iltihabı yok ederek ağrıyı azaltır.
- Bir bardak saf, soğuk sıkım hintyağını bir tavada bir miktar ısıtın.
- Bir tülbenti sıcak yağ içerisine sokun ve fazla yağı sıkın.
- Safra kesesinin yeri olan karın kısmınızın sağ tarafına bu tülbenti koyun.
- Tülbentin üzerini plastik bir madde ile kapatın.
- Daha sonra bu plastiğin üzerine 30-60 dakika boyunca sıcak su torbası yerleştirin.
- Tamemen iyileşene kadar bu yöntemi haftada en az 3 defa uygulayın
Safra Kesesinde Taş Olanlar Ne Yememeli?
- Yumurta
- Kızarmış yiyecekler
- Kırmızı et, sosis ve yağlı bağlı balıklar gibi yağlı et ürünleri
- Marketlerde satılan paketlenmiş gıdalar, aburcuburlar
- Beyaz ekmek, pirinç, hamur işleri gibi rafine edilmiş gıdalar
- Süt, peynir, yoğurt, dondurma, krema ve ekşi krema gibi süt ürünleri
- Kek, bisküvi, kraker vb. atıştırmalık hazır gıdalar
- Puding, dondurma ve bazı diğer tatlılar
- Salam, sosis, sucuk gibi işlenmiş ürünler
- Mayonez, kremalı soslar
- Tereyağı, kuyruk yağı, yağlı et vb. hayvansal gıdalar
- Ayçiçek yağı, zeytinyağı vb. bitkisel yağlar
Safra Kesesi Taşı Olanlar Ne Yemeli?
- Yağsız süt ve süt ürünleri
- Meyve ve sebzeler (Avokado hariç)
- Tam tahıllı ekmek ve gıdalar
- Az yağlı dana eti
- Brokoli
- Karnıbahar
- Yeşil yapraklı sebzeler
- Kereviz
- Havuç
- Tatlı patates
- Enginar
- Soğan
- Kuşkonmaz
- Elma
- Portakal
- Muz
- Kabak
- Ananas
- Papaya
- Kiraz
- Tüm tahıllar
- Fasulye türleri
- Bakliyat