Vişne Sapı Zayıflatırmı Vişne Sapı Nasıl Kurutulur Zararları Neler?

Vişne Sapı Ne İşe Yarar, Faydaları Nelerdir, Vişne Sapı Çayı Nasıl Demlenir?

Vişnenin sağlık için en şifalı ve etkili olan kısmı saplarıdır. Vişneyi yedikten sonra saplarını ayırıp kuruttuktan sonra çay olarak içilmesinin faydası saymakla bitmez. Bu yöntemde yapılan kurtuma işlemiyle uğraşmak istemezseniz aktarlardan hazır olarak kurutulmuş vişne sapı bulabilirsiniz.

Vişne Sapının Sağlığa Faydaları

  • Vişne sapı, A,C ve E vitaminleri ve güçlü birçok antioksidan açısından zengin bir maddedir.
  • Vişne sapında ayrıca bolca potasyum, sodyum, kalsiyum ve fosfor mineralleri de bulunur.
  • Vişne sapı böbrek ve idrar yollarını temizler. İdrar yolu enfeksiyonundan doğal yoldan kurtulmanıza yardımcı olur.
  • Vişne sapı vücuda canlılık ve enerji verir, yaşam kalitenizi yükseltir.
  • Vişne sapında bulunan antioksidan özleri bağışıklığı güçlendirip hastalıkların vücuda girmesini engeller.
  • Vişne sapı cilt için de oldukça fayda sağlamaktadır: kırışıkları önler, cildin lekelerini ve zarar görmüş dokularını onarır, yaşlanmayı engeller.
  • Vişne sapı midenin düzenli çalışmasını sağlar ve sindirim sistemini güçlendirir.
  • Vişne sapı vücuttaki toksinlerin idrar yolu ile atılıp zayıflamayı kolaylaştırır.
  • Vişne sapı ödem atıcı özelliği vücuttaki ödemi vücuttan atar.
  • Vişne meyvesinde bulunan yararlı birçok mineral ve vitaminler sapında da bulunmaktadır. Ayrıca vişne sapındaki mineraller vücuttaki su seviyesini de dengeler.
  • Vişne sapı içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde vücutta vitamin eksikliğini de engeller.
  • Vişne sapı bağırsakları hastalıklardan korur ve boşaltım sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur.
  • Vişne sapı radyasyon yayan cihazların zararlı etkisine karşı vücudu korur.
  • Vişne sapı uykuyu düzenler, içinde bulunan melatonin sayesinde uyku problemlerinin geçmesinde de yardımcıdır.
  • Vişne sapı yüksek tansiyonu düşürür, kalbi güçlendirir.
  • Vişne sapı vücudun susuzluğunu giderir.
  • Vişne sapı kanı temizler.
  • Vişne sapı kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
  • Vişne sapı vücuttaki fazla suyun atılmasına yardımcı olur.
  • Vişne sapı karaciğere iyi gelir.
  • Vişne sapı kilo vermeye yardımcı olur.
  • Vişne sapında bulunan vitaminler vücudun su dengesini düzenler ve kabızlığı giderir.
  • Vişne sapı ile yapılan vişne sapı çayı bedeni vücudu güçlendiren bir tonik görevi görür.
  • Vişne sapı doğal detoks özelliği ile bedeni toksinlerden temizler. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Vişne sapı ödem atıcı bir bitkidir. 1 su bardağı vişne ve 1 tutam vişne sapını 3 su bardağı suya atıp 5 dakika kaynatıp soğumaya bırakın. Sabah aç karına 1 çay bardağı bu sudan tüketin. Kısa sürede vücudunuzdaki ödemlerin azaldığını göreceksiniz.

Vişne Sapı Nasıl Kurutulur?

  • Dilediğiniz kadar vişne sapını vişneden ayırıp güzelce yıkayın, ardından büyük bir kapta kurumaya bırakın. 
  • Vişne sapları süzülüp kuruduğunda gölge ve açık havada olan bir yere gazete serip üzerine vişne saplarını serin.
  • 2-3 gün kurumaya bırakın.
  • Kurumuş vişne saplarını cam kavanozda yahut bez torpada muhafaza edip istediğiniz zaman kullanabilirsiniz.

Vişne Sapı Çayı Nasıl Yapılır?

2-3 tatlı kaşığı kurumuş vişne sapı alınıp 1 bardak suya konularak kaynayana kadar ısıtılır. Daha sonra ateş kısılarak 10-15 dakika daha ısıtmaya devam edilir. Böylece elde edilen çaydan günde 3 kez 1 bardak içilir.

Vişne Sapı Çayı Zayıflatır mı?

Vişne sapı kilo vermek isteyen kişiler tarafından da kullanılmaktadır. Bu açıdan vişne sapının zayıflamaya yarayıp yaramadığı ile ilgili yapılan bir araştırma yoktur. Vücutta yağların atılmasına yaradığı yönünde bazı bilgiler vardır ancak yeterli araştırma olmadığından kilo vermeye yardımcıdır demek doğru olmayacaktır. Öte yandan vişne sapının idrar sökücü özelliği vücutta fazla suyun ödemin atılmasına yardımcı olmaktadır. Ödem atılması da kişinin daha ince gözükmesinde etkili rol oynar. Kilo vermek amaçlı kullanılacaksa günde 3 bardak içilmesi yeterli olacaktır. Yine de tek tip besinle zayıflamanın sağlık açısından zararlı olduğu bilindiğinden, diyet listesi oluşturulurken uzman yardımı alınması önemlidir.

Vişne Sapının Zararları

Vişne sapının idrar söktürücü özelliğinden aşırı tüketimi vücutta dehidrasyona yani su kaybına neden olabilir bu sebeple aşırıya kaçılmamalıdır. Buna ek olarak, tansiyon düşükse ve ishal durumu varsa da tüketilmemelidir. Tedavi amaçlı tüketilmesi düşünülen bitki ve bitki çayları doktora danışılmadan kullanılmamalıdır.

Önceki

El Parmaklarının Şişmesi Parmak Ucu Neden Şişer? Tedavisi

Diz Kapağı Sıvı Kaybı Dizde Sıvı Bitmesi Neden Olur Belirtileri Tedavisi İğnesi

Sonraki

Yorum yapın