zayıflama

“Bu makalemizde Diyetisyen Zehra Bora tarafından verilen diyet listesini okuyabilirsiniz.” Ülkemizde obezite…

Günümüz dünyasında insanların en büyük problemlerinden birisi fazla kilolu olmaktır. Bu durum son yıllarda…

Nohutun 30-40 dakika boyunca yüksek ateşte çeşitli baharat ve tuz ile kavrulmasıyla leblebi elde edilir. 20…

Aşırı kilo dünyadaki en büyük sağlık problemlerinden birdir. Obez olan kişilerin sayısı her geçen gün artmaya…

Biz de size hızla kilo verdiren bir kür tarifi vereceğiz. Üstelik sadece yeşil çay, limon ve soda ile…

Eliptik kondisyon bisikleti olarak da bilinen eliptik bisiklet en popüler spor aletlerinin başında gelir.…

Nasıl zayıflarım diyenlerdenseniz, aç kalmadan hızlı kilo vermek için bilimsel olarak kanıtlanmış zayıflamanın…

Çorba hem lezzetli hem de tok tutmaya yardımcı olan bir besindir. Çorbanın bir diğer özelliği de kilo vermeye…

Yeşil elma lif açısından zengin, kişiyi uzun süre tok tutan ve zayıflamaya yardımcı olan en etkili…